Regularsangglucosa seguimentés el més important que podeu fer per controlar la diabetis tipus 1 o tipus 2.Vostè'Podràs veure què fa que els teus números pugin o baixin, com ara menjar diferents aliments, prendre els teus medicaments o fer activitat física.Amb aquesta informació, podeu treballar amb el vostre equip sanitari per prendre decisions sobre el vostre millor pla de cura de la diabetis.Aquestes decisions poden ajudar a retardar o prevenir les complicacions de la diabetis com ara un atac de cor, un ictus, una malaltia renal, la ceguesa i l'amputació.El vostre metge us dirà quan i amb quina freqüència heu de comprovar els vostres nivells de sucre en sang.
La majoria dels mesuradors de sucre en sang us permeten desar els vostres resultats i podeu utilitzar una aplicació al vostre telèfon mòbil per fer un seguiment dels vostres nivells.Si ho poses'No tens un telèfon intel·ligent, manté un registre diari escrit com el de la foto.Heu de portar el vostre comptador, telèfon o registre en paper cada vegada que visiteu el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Com utilitzar aMesurador de sucre en sang
Hi ha diferents tipus de comptadors, però la majoria funcionen de la mateixa manera.Demaneu al vostre equip sanitari que us mostri els beneficis de cadascun.A més de tu, fes que algú altre aprengui a utilitzar el teu mesurador en cas que tu'estàs malalt i pots'no comproveu el sucre en la sang vosaltres mateixos.
A continuació es mostren consells sobre com utilitzar un mesurador de sucre en sang.
Assegureu-vos que el mesurador estigui net i llest per utilitzar.
Després de treure una tira reactiva, tanqueu immediatament el contenidor de la tira reactiva.Les tires de prova es poden danyar si s'exposen a la humitat.
Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó.Assecar bé.Feu un massatge a la mà per aconseguir sang al dit.Don'No utilitzeu alcohol perquè asseca massa la pell.
Utilitzeu una llanceta per punxar-vos el dit.Prement des de la base del dit, col·loqueu suaument una petita quantitat de sang a la tira reactiva.Col·loqueu la tira al comptador.
Després d'uns segons, apareixerà la lectura.Feu un seguiment i enregistreu els vostres resultats.Afegiu notes sobre qualsevol cosa que pugui haver fet que la lectura fora del vostre rang objectiu, com ara menjar, activitat, etc.
Llenceu correctament la lanceta i la tira en un contenidor d'escombraries.
No compartiu equips de control del sucre en sang, com ara llancetes, amb ningú, ni tan sols amb altres membres de la família.Per obtenir més informació de seguretat, vegeu Prevenció d'infeccions durant el control de la glucosa en sang i l'administració d'insulina.
Emmagatzemeu les tires de prova a l'envàs subministrat.No els exposeu a la humitat, la calor extrema o les temperatures fredes.
Intervals objectiu recomanats
Les següents recomanacions estàndard són de l'Associació Americana de Diabetis (ADA) per a persones que han diagnosticat diabetis i no estan embarassades.Treballeu amb el vostre metge per identificar els vostres objectius personals de sucre en sang en funció de la vostra edat, salut, tractament de la diabetis i si teniudiabetis tipus 1 o tipus 2.
El vostre rang pot ser diferent si teniu altres problemes de salut o si el vostre sucre en sang sovint és baix o alt.Seguiu sempre el vostre metge'recomanacions s.
A continuació es mostra un registre de mostra per parlar amb el vostre metge.
Dues cèl·lules per sota dels objectius de l'ADA per a les etiquetes de sucre en sang Abans dels àpats 80 a 130 mg/dl i d'1 a 2 hores després dels àpats per sota de 180 mg/dl.
Obtenir un A1C Prova
Assegureu-vos de fer una prova almenys dues vegades l'any.És possible que algunes persones hagin de fer-se la prova més sovint, així que seguiu el vostre metge's consell.
Els resultats d'A1C us indiquen el vostre nivell mitjà de sucre en sang durant 3 mesos.Els resultats de l'A1C poden ser diferents en persones amb problemes d'hemoglobina icona externa com l'anèmia falciforme.Treballeu amb el vostre metge per decidir el millor objectiu d'A1C per a vosaltres.Seguiu el vostre metge's consells i recomanacions.
El vostre resultat A1C s'informarà de dues maneres:
A1C com a percentatge.
Glucosa mitjana estimada (eAG), en el mateix tipus de números que les lectures diàries de sucre en sang.
Si després de fer aquesta prova els vostres resultats són massa alts o massa baixos, és possible que s'hagi d'ajustar el vostre pla de cura de la diabetis.A continuació es mostren ADA's rangs objectius estàndard:
Taula de mostra amb tres capçaleres etiquetades ADA'l'objectiu, el meu objectiu i els meus resultats.ADA's La columna objectiu té dues etiquetes de cel·les A1C és inferior al 7% i eAG és inferior a 154 mg/dl.Les cel·les restants sota El meu objectiu i Els meus resultats estan buides.
Preguntes per fer-li al seu metge
Quan visiteu el vostre metge, podeu tenir en compte aquestes preguntes per fer durant la vostra cita.
Quin és el meu rang objectiu de sucre en sang?
Amb quina freqüència hauria de fer-hocomproveu la meva glucosa en sang?
Què signifiquen aquests números?
Hi ha patrons que mostren que necessito canviar el meu tractament per a la diabetis?
Quins canvis s'han de fer al meu pla d'atenció a la diabetis?
Si teniu altres preguntes sobre els vostres números o la vostra capacitat per gestionar la vostra diabetis, assegureu-vos de treballar estretament amb el vostre metge o equip d'assistència sanitària.
Referència
Centres CDC per al Control i la Prevenció de Malalties
Hora de publicació: 27-juny-2022