La diabetis en si no és terrible?

La diabetis, una malaltia crònica en si, no és especialment terrible, però si el sucre en la sang no es controla de manera eficaç durant molt de temps, és fàcil induir algunes complicacions greus, com la diabetis, la malaltia cardíaca, la nefropatia de la diabetis, etc. Aquestes complicacions són probables. per posar en perill la seguretat de la vida.Per als pacients amb diabetis, a més de controlar el sucre en la sang, també hem de parar atenció a la prevenció de complicacions.Per prevenir millor l'aparició de complicacions, cal fer bé els punts següents.
La pèrdua de pes pot ajudar a prevenir les complicacions de la diabetis?
Quan els pacients amb diabetis acumulen massa greix al seu cos, la capacitat de consum de greix es reduirà, i aquest excés de greix s'adhereix a la paret vascular, cosa que és fàcil de causar bloqueig vascular, arteriosclerosi i altres problemes, que provocaran problemes cerebrals. infart, infart de miocardi i altres malalties greus.Aquestes malalties cardiovasculars vasculars cerebrals poden causar la mort quan es produeixen.Així, la pèrdua de pes pot ajudar a prevenir les complicacions de la diabetis, reduir el greix corporal, mantenir el pes dins del rang estàndard i reduir la incidència de moltes malalties cròniques.
Per prevenir les complicacions de la diabetis, hem de fer bé les coses següents
1. Tensió arterial estable
Els pacients amb diabetis tenen un alt nivell de sucre en la sang i un alt contingut de sucre i greix a la sang, cosa que és fàcil de provocar l'augment de la pressió arterial, mentre que la hipertensió és fàcil de provocar una sèrie de malalties cardiovasculars, que també són complicacions de la diabetis.Per als pacients amb diabetis, a més d'estabilitzar el sucre en sang, també haurien d'estabilitzar la pressió arterial, per tal de prevenir millor les complicacions.Els pacients amb diabetis han d'intentar controlar la seva pressió arterial a uns 130/80 mil·límetres de mercuri.Si la seva pressió arterial és massa alta, han de prendre medicaments antihipertensius per controlar la seva pressió arterial.
2. Deixar de fumar i beure
Les substàncies nocives com el quitrà i la nicotina dels cigarrets no només danyen els pulmons i indueixen malalties pulmonars, sinó que també dificulten l'acció de la insulina, provocant un consum insuficient de sucre en sang i un augment del sucre en sang.Després de ser consumit pel cos humà, l'etanol de l'alcohol es convertirà en greix, cosa que agreujarà l'obesitat i provocarà un augment del sucre en sang quan es descompon l'alcohol.No importa fumar o beure, no és propici per a l'estabilitat del sucre en la sang.Per tant, és millor que els pacients amb diabetis deixin de fumar i beure.
3. Augmentar l'exercici
Per als pacients amb diabetis, fer més exercici en hores normals no només pot reduir el pes, controlar el pes, reduir el contingut de greix al cos, sinó que també pot ajudar a augmentar el consum de sucre en sang i reduir el contingut de sucre en sang al cos.Per als pacients amb diabetis, el millor és fer exercici aproximadament mitja hora després dels àpats, i fer exercici aproximadament mitja hora cada cop, per aconseguir l'objectiu de reduir el sucre en sang.Cal tenir en compte que no feu massa exercici després dels àpats per evitar danys als intestins i l'estómac.Podeu triar algunes activitats senzilles, com jugar a tennis taula o passejar.
4. Monitorització de la diabetis
Per als pacients amb diabetis, el ràpidmesurador de glucosa en sang/Glucòmetre de precisió/mesurador de glucosa de la Xinaus pot ajudar a controlar la glucosa en sang a casa en qualsevol moment i en qualsevol lloc, i pot mesurar la glucosa en sang en qualsevol moment abans i després dels àpats.Al mateix temps, també té una funció de memòria per ajudar-vos a detectar la tendència de creixement de la glucosa en sang i controlar la glucosa en sang.És especialment important triar el mesurador de glucosa adequat.A continuació, SEJOY disposa de diversos mesuradors de glucosa d'alta qualitat per triar, amb l'esperança de despertar el vostre interès.