El Dia Mundial de la Diabetis va ser llançat conjuntament per l'Organització Mundial de la Salut i l'Aliança Internacional per a la Diabetis l'any 1991. El seu propòsit és despertar la consciència i la conscienciació mundial sobre la diabetis.A finals de 2006, les Nacions Unides van adoptar una resolució per canviar oficialment el nom de "Dia Mundial de la Diabetis" per "Dia de la Diabetis de les Nacions Unides" a partir de 2007, i elevar els experts i el comportament acadèmic al comportament dels governs de tots els països, instant els governs. i tots els sectors de la societat per reforçar el control de la diabetis i reduir el dany de la diabetis.L'eslògan de l'activitat promocional d'enguany és: “Entendre els riscos, comprendre les respostes”.
A gairebé tots els països del món, la taxa d'incidència de diabetis està augmentant.Aquesta malaltia és la principal causa de ceguesa, insuficiència renal, amputacions, malalties del cor i ictus.La diabetis és una de les causes més importants de mort dels pacients.El nombre de pacients assassinats per ella cada any és igual al nombre de morts causades pel virus de la sida/sida (VIH/sida).
Segons les estadístiques, hi ha 550 milions de pacients amb diabetis al món, i la diabetis s'ha convertit en un problema global que posa en perill la salut humana, el desenvolupament social i econòmic.El nombre total de pacients amb diabetis augmenta en més de 7 milions cada any.Si tractem la diabetis de manera negativa, pot amenaçar els serveis sanitaris de molts països i devorar els èxits de desenvolupament econòmic dels països en desenvolupament.”
Un estil de vida saludable com una dieta raonable, exercici regular, pes saludable i evitar el consum de tabac ajudarà a prevenir l'aparició i el desenvolupament de la diabetis tipus 2.
Recomanacions sanitàries proposades per l'Organització Mundial de la Salut:
1. Dieta: Trieu cereals integrals, carn magra i verdures.Limiteu la ingesta de sucre i greixos saturats (com nata, formatge, mantega).
2. Exercici: Redueix el temps sedentari i augmenta el temps d'exercici.Realitzeu almenys 150 minuts d'exercici d'intensitat moderada (com caminar a peu, córrer, anar en bicicleta, etc.) per setmana.
3. Monitorització: si us plau, presteu atenció als possibles símptomes de la diabetis, com ara set excessiva, micció freqüent, pèrdua de pes inexplicable, cicatrització lenta de ferides, visió borrosa i manca d'energia.Si tens algun d'aquests símptomes o pertanys a una població d'alt risc, consulta un professional mèdic.Al mateix temps, l'autocontrol familiar també és un mitjà necessari.
Hora de publicació: 14-nov-2023